What you'll get
LO QUE OBTENDRÁS
Una explicación detallada de 423 páginas sobre todos los aspectos más importantes del entrenamiento de hipertrofia incluyendo una guía resumida de "puntos principales" al final de cada capítulo.
Asesoramiento exhaustivo sobre cómo elaborar y modificar un programa de hipertrofia para todos los niveles de experiencia y fases de la dieta.
Cómo aplicar el entrenamiento de hipertrofia a otros deportes y pasatiempos o en torno a ellos.
Cómo diseñar programas de entrenamiento cuando se presentan limitaciones de tiempo.
Cómo trabajar en torno a las lesiones y continuar creciendo los músculos.
Consejos sobre cómo solucionar los problemas de tu programa de hipertrofia para obtener los mejores resultados.
RP Client Testimonials
RP has helped my performance exponentially.
This has been the hardest thing I've ever done. I am thrilled with the outcome (: Thank you, thank you, THANK YOU. <3
I have learned that eating more doesn’t mean weight gain but strength and fat loss is a slow but successful process.
Thank you all so much for developing this! It has changed my life! ♥️
RP diet templates are the only diet that I recommend to all my clients...
I started noticing a huge performance increase at the gym, I had a ton of energy and I felt great.
With my plan’s simplicity and gradual nature, I was never overly burdened mentally or physically and in the final week I felt as good as I ever have.
Hoping to inspire a mom or two... [RP] works if you stick to the plan...